日常 絵日記

疲れた時の体からのSOSサインとその対処法

投稿日:

SOS sign

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みなさんは疲れた時、どんなサインが出ますか?

頭痛、倦怠感などの体からのサイン。

やる気が起きない、気分が沈むなどの心からのサイン。
 
 
そのパターンを知っていると、

「これが来たってことは、疲れてる!?」と

自分で気付くことが出来ます。
 
 
 
疲れを見逃すと怖いですからね。
 
 
 

お疲れサインを見つけたら、好きなもの浴びて寝る!!!

 
 

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